Rozemarijn

Rozemarijn:

 

Rozemarijn stimuleert je haargroei en maakt je haar dikker: dit is hoe het werkt. Ook zochten we de beste producten met rozemarijnolie voor je uit

Rozemarijnolie stimuleert haargroeiMaar wist je dat rozemarijn niet alleen lekker ruikt, maar ook wonderen doet voor je haar? Van de bladeren en bloemen van de houtachtige plant kun je namelijk rozemarijnolie trekken. En rozemarijnolie stimuleert de haargroei, bevordert de bloedsomloop en helpt haaruitval voorkomen.

Sommige onderzoeken bevelen rozemarijnolie aan om de haargroei te stimuleren of om haaruitval te vertragen. Er is echter meer onderzoek nodig om de werkzaamheid ervan volledig te beoordelen.

Rozemarijnolie is mogelijk niet voor iedereen effectief of veilig om te gebruiken bij haaruitval. Deze natuurlijke remedie kan echter veiliger zijn en minder snel bijwerkingen veroorzaken dan sommige haargroeimedicijnen.

Dit artikel bespreekt manieren om rozemarijnolie te proberen als huismiddeltje tegen haaruitval. Het legt ook uit wat onderzoek zegt over het gebruik ervan voor haargroei.

 

Rosmarinus officinalis L., of rozemarijn, is een groenblijvende struik die veel voorkomt in de Middellandse Zee en gebieden ten zuiden van de Himalaya. Beoefenaars van de volksgeneeskunde hebben rozemarijn gebruikt om te helpen bij verschillende kwalen en aandoeningen, waaronder:

  • Hoofdpijn
  • migraine
  • slapeloosheid
  • Emotionele overstuur
  • depressie

Rozemarijnolie is een etherische olie die wordt gewonnen uit de rozemarijnplant. Etherische oliën zijn een populair natuurproduct. Ze worden vaak gebruikt voor dermatologische toepassingen.

Wat studies zeggen over rozemarijnolie en haargroei

Sommige onderzoeken tonen aan dat rozemarijnolie kan helpen bij bepaalde soorten haaruitval. Haaruitval kan echter om verschillende redenen optreden en het is misschien niet voor iedereen nuttig.

Oorzaken van haaruitval zijn onder meer:

  • genetica
  • leeftijd
  • alopecie
  • Kankerbehandeling of andere medicijnen
  • Infectie
  • hormonale verschuivingen
  • Haarverzorging of kapsels
  • ziekte of andere stressoren

Een studie uit 2015 wees uit dat rozemarijnolie een nuttige behandeling kan zijn voor androgene alopecia. De deelnemers aan het onderzoek vertoonden een significante toename van het aantal haren na 6 maanden gebruik van rozemarijnolie. Het algemene resultaat van de studie leverde bewijs dat rozemarijnolie effectief kan zijn voor bepaalde haargroei.

Een studie uit 2022 vond ook bewijs dat rozemarijnolie kan helpen bij de haargroei. De studie stelde dat rozemarijnolie na 6 weken gebruik hetzelfde effect had als Minoxidil, een haargroeimiddel.

Onderzoek uit 2017Trusted Source toonde aan dat rozemarijn kan helpen bij de behandeling van bacteriële infecties. Dit betekent dat als haaruitval te wijten is aan een bacteriële hoofdhuidinfectie, rozemarijnolie nuttig kan zijn bij het verwijderen van de infectie en het teruggroeien van haar. Iedereen met een hoofdhuidinfectie moet echter altijd met een zorgverlener praten.

Het is mogelijk dat rozemarijnolie de effectiviteit van conventionele behandelingen kan verbeteren. Er zijn echter geen studies die de geldigheid van deze theorie hebben getest. Evenzo is er geen analyse geweest van de vraag of rozemarijnolie veilig is om te gebruiken naast minoxidil of andere haargroeimedicijnen.

Iedereen die minoxidil of andere haargroeibehandelingen gebruikt, moet contact opnemen met zijn arts voordat hij rozemarijnolie gebruikt.

Effectiviteit van rozemarijnolie

Een studie uit 2016 ontdekte dat rozemarijn de bloedcirculatie en de gezondheid van de huid bij ratten beïnvloedde. Als hetzelfde zou gelden voor mensen, dan zou rozemarijnolie haaruitval kunnen voorkomen door de gezondheid van haar en hoofdhuid te verbeteren. Er is echter meer onderzoek nodig om te zien of rozemarijnolie haaruitval kan helpen voorkomen.

Recent onderzoek toont aan dat het kan helpen bij haargroei vanwege bepaalde oorzaken van haaruitval. Personen die zich zorgen maken over haaruitval moeten met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg praten om de oorzaak te diagnosticeren en behandelingsopties te bespreken.

Hoe rozemarijnolie te gebruiken voor haargroei

Rozemarijnolie is een natuurlijke remedie, maar dat betekent niet dat het veilig is in alle concentraties of voor alle mensen. Daarom zijn er verschillende dingen die mensen moeten onthouden voordat ze rozemarijnolie gebruiken.

Veiligheid van rozemarijnolie

Mensen die zwanger zijn, mogen geen rozemarijnolie of andere vormen van rozemarijn in cosmetica gebruiken. Als ze borstvoeding geven, moeten ze het gebruik van elke vorm van etherische oliën bespreken met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Mensen moeten ook voorkomen dat ze rozemarijnolie in hun ogen of mond krijgen en moeten het buiten het bereik van kinderen houden.

Kinderen en zuigelingen kunnen gevoeliger zijn voor de concentratie van etherische oliën. Dit betekent dat ze mogelijk verder moeten worden verdund of helemaal moeten worden vermeden. Praat met een zorgverlener voordat u oliën bij kinderen gebruikt.

Hoe rozemarijnolie te gebruiken bij haaruitval

Het is mogelijk om shampoo te kopen met rozemarijnolie erin. Het kiezen van iets met een hogere concentratie rozemarijnolie kan voor sommige mensen een effectieve optie zijn. Het is belangrijk om bij het kiezen van een product rekening te houden met eventuele huidallergieën of -gevoeligheden.

Er zijn ook andere manieren om rozemarijnolie op de hoofdhuid te gebruiken.

  1. Masseer direct in de hoofdhuid

Rozemarijnolie kan rechtstreeks op de hoofdhuid worden aangebracht. Het is echter belangrijk om het eerst te verdunnen en het mag nooit zonder verdunning worden aangebracht.

Om een rozemarijnolie-oplossing te maken, kunnen mensen proberen een paar druppels rozemarijnolie te verdunnen in een dragerolie, zoals kokosolie. Vervolgens kunnen ze de olie gelijkmatig in hun hoofdhuid masseren. Het is optioneel om de olie daarna uit te spoelen. Als een persoon er echter voor kiest om het uit te spoelen, moet hij het een paar minuten in de hoofdhuid laten intrekken voordat hij dit doet.

  1. Meng rozemarijnolie door shampoo

Voeg een paar druppels rozemarijnolie toe aan een shampoo en was het haar dagelijks. Het is belangrijk om de olie niet te veel in de shampoo te concentreren. Begin met vijf druppels of minder per ounce product.

  1. Gebruik rozemarijnolie in zelfgemaakte shampoo

Verschillende recepten voor een zelfgemaakte shampoobasis zijn online te vinden. Zodra een persoon een basisshampoo heeft gevonden die hij verkiest, kan hij essentiële oliën, zoals rozemarijnolie, aan de basis toevoegen, afhankelijk van de voordelen die hij wenst.

Rozemarijnolie kan tijd nodig hebben om te werken. Om de voortgang te meten, kan een persoon proberen het aantal haren in een klein gebied op het hoofd te tellen. Het vinden van een manier om haaruitval te volgen, kan het gemakkelijker maken om te zien of het product effectief is.

Wat u moet weten voordat u rozemarijnolie gebruikt

Hoewel etherische oliën, zoals rozemarijnolie, natuurlijke producten zijn, zijn ze misschien niet voor iedereen veilig om te gebruiken. Ze kunnen ook mogelijke bijwerkingen veroorzaken.

Rozemarijnolie is sterk geconcentreerd. Te veel ervan gebruiken kan de haarzakjes beschadigen, waardoor haaruitval ontstaat in plaats van haargroei.

Iedereen met een huidaandoening of een gevoelige huid moet voorzichtig zijn bij het gebruik van etherische oliën. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken of de symptomen van huidaandoeningen verergeren. Individuen willen misschien met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg praten voordat ze etherische oliën van welke aard dan ook gebruiken.

De FDA controleert of controleert de kwaliteit van etherische oliën niet. Het is belangrijk om voor gebruik onderzoek te doen naar het merk en de kwaliteit.

Lees meer over etherische oliën.

Samenvatting

Sommige onderzoeken tonen aan dat rozemarijnolie de haargroei kan helpen stimuleren. Dit hangt echter af van de oorzaak van haaruitval en het individu.

Rozemarijnolie is misschien niet voor iedereen geschikt. Een persoon moet met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg praten voordat hij rozemarijnolie gebruikt, vooral als hij borstvoeding geeft, huidgevoeligheden heeft of een huidaandoening heeft.

Bronnen

Haaruitval: Wie krijgt en veroorzaakt. (n.d.). https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes

Ince B, Bilgen, et al. (2016). Gebruik van systemische Rosmarinus officinalis om de overleving van huidflappen met een willekeurig patroon te verbeteren. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5156446/ Vertrouwde bron

Panahi Y, et al. (2015). Rozemarijnolie versus minoxidil 2% voor de behandeling van alopecia androgenetica: een gerandomiseerde vergelijkende studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/ Vertrouwde bron

Rafael de Oliveira J, et al. (2017). Biologische activiteiten van Rosmarinus officinalis L. (rozemarijn) extract zoals geanalyseerd in micro-organismen en cellen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685262/ Vertrouwde bron

Rahbardar MG, et al. (2020). Therapeutische effecten van rozemarijn (Rosmarinus officinalis L.) en zijn actieve bestanddelen op aandoeningen van het zenuwstelsel. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7491497/ Vertrouwde bron

Veiligheidsbeoordeling van Rosmarinus Officinalis (rozemarijn)-afgeleide ingrediënten zoals gebruikt in cosmetica. (2014). https://www.cir-safety.org/sites/default/files/rosmar062014FR.pdf

Veiligheidsinformatie. (n.d.). https://naha.org/explore-aromatherapy/safety/

Uronnachi E, et al. (2022). Formulering en evaluatie van de haargroeibevorderende effecten van oleogels gemaakt van rozemarijn- en cederhoutolie. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468227622001302

 

INCI name: Rosmarinus Officinalis